El objetivo de este estudio es explorar el potencial de adherirse a los índices Life's Essential 8 (LE8) actualizados por la American Heart Association para retrasar el envejecimiento biológico en medio de crecientes preocupaciones sobre poblaciones envejecidas y enfermedades relacionadas.

Se examinó a un total de 18.261 adultos (edad ≥ 20 años) utilizando datos del National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) entre 2005-2010 y 2015-2018. El LE8 incluye 8 componentes que abarcan conductas y factores en salud. La aceleración del envejecimiento biológico se definió como el exceso de edad biológica/fenotípica sobre la edad cronológica evaluada mediante biomarcadores clínicos. Los análisis de regresión exploraron la asociación entre la puntuación del LE8 y el envejecimiento biológico.

Cada aumento de 10 puntos en el LE8 se asoció con una disminución de 1,19 años en la edad biológica y una disminución de 1,63 años en la edad fenotípica. Las personas con buena salud cardiovascular (SCV) tuvieron una reducción del 90% en el riesgo de envejecimiento acelerado con base en la edad biológica y una reducción del 81% con base en la edad fenotípica, en comparación con las personas con una SCV baja. Las comparaciones de estimaciones de modelos basadas en bootstrap y la regresión de la suma ponderada de cuantiles indicaron que los factores de salud, particularmente la glucemia, tuvieron un mayor impacto en retrasar el envejecimiento. La asociación entre fumar y el envejecimiento biológico pareció diferir dependiendo de la definición de envejecimiento empleada. En todos los subgrupos, la correlación negativa del LE8 con el envejecimiento biológico fue constante, a pesar de las interacciones observadas. Tres análisis de sensibilidad confirmaron la solidez de nuestras conclusiones.

Una SCV alta se asocia con un menor riesgo de envejecimiento biológico. Se recomienda mantener altos valores de LE8 en diversas demografías, independientemente de la historia cardiovascular, para retrasar el envejecimiento y promover un envejecimiento saludable, con implicaciones significativas para la atención primaria.