La mala calidad del sueño plantea importantes problemas de salud pública en todo el mundo. El objetivo de este estudio es investigar la asociación entre la calidad del sueño y el riesgo de hipertensión.

El estudio analizó datos de 284.250 adultos del Biobanco del Reino Unido (UKB) y 6.104 participantes del English Longitudinal Study of Ageing (ELSA) sin hipertensión en la situación basal. La exposición de interés fue la calidad del sueño, que se evaluó mediante cuestionarios. Se dividió a los participantes en 3 grupos según su calidad del sueño. La duración del sueño se evaluó mediante un informe de cada participante de sus horas de sueño. El objetivo primario fue la aparición de hipertensión.

En la cohorte del UKB, los participantes con mala calidad del sueño mostraron un riesgo de hipertensión significativamente mayor que aquellos con calidad de sueño saludable (HR=1,277; IC95%, 1,21-1,346]. Los resultados de la cohorte del ELSA validaron los de la cohorte del UKB; los participantes con mala calidad del sueño tenían un riesgo de hipertensión notablemente mayor (HR=1,264; IC95%, 1,02-1,566). Prolongar la duración del sueño se asoció con menor riesgo de hipertensión en individuos con calidad del sueño intermedia o saludable. A pesar de que varios factores se asociaron de forma independiente con menor riesgo de hipertensión (p<0,001), la asociación entre calidad del sueño y mayor riesgo de hipertensión se mantuvo significativa independientemente de la susceptibilidad genética a la hipertensión (p para la interacción=0,067).

Teniendo en cuenta la predisposición genética a la hipertensión, la mala calidad del sueño se asocia con alto riesgo de hipertensión. En niveles intermedios o saludables de calidad del sueño, prolongar la duración del sueño se relaciona con un menor riesgo de hipertensión.